В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о том, чем опасен недостаток овощей в рационе.

Человеческое тело — это сложнейшая биологическая система, о которой мы чаще всего вспоминаем только тогда, когда что-то начинает болеть. Но на самом деле,

Зима — испытание для организма. Нехватка солнечного света, ограниченное количество свежих овощей и фруктов, холод, стрессы и вирусные инфекции ослабляют

Есть утверждения, что если долгое время находиться под кондиционером, то можно заболеть пневмонией. То есть сам прибор опасен и вызывает это заболевание.

Современный человек живёт в условиях постоянного стресса, сидячей работы, гиперинформации и нехватки сна. Именно поэтому сегодня здоровье стало не просто

Какие продукты содержат пробиотики и как они влияют на здоровье кишечника и иммунную систему? Подробное руководство по пробиотическим продуктам.