Бег — это одно из самых доступных и полезных для здоровья занятий. Но чтобы бег приносил удовольствие, а не травмы, крайне важно выбрать правильную обувь.

Умные кроссовки: как спортивная обувь собирает данные о тренировках

Говорят, бег — это просто: надел кроссовки и пошёл. Да, только никто не уточнял, что пойти ты потом сможешь только в кабинет ортопеда. Но обо всём по порядку.