Говорят, бег — это просто: надел кроссовки и пошёл. Да, только никто не уточнял, что пойти ты потом сможешь только в кабинет ортопеда. Но обо всём по порядку.

Всё чаще в соцсетях мелькают посты: "Я пробежал 12 км натощак", "Не ел 30 дней — чувствую космос", "Сплю на полу ради дисциплины".